L’hypnose ?! De quoi parlons nous ?

L'hypnose ericksonienne induit un état de rêverie (état modifié de conscience) qui permet d'accéder à l'inconscient.

D'après Milton H. Erickson (psychiatre Américain à l'origine du bouleversement de l'hypnose), l'inconscient est un réservoir d'expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes.

Le langage hypnotique agit en profondeur en mettant à part notre mental.

L'état hypnotique est un état normal et propre à l'être Humain. C'est une faculté naturelle.

En pratique, une séance dure 1 heure (Prévoyez 1h15 à 1h30 pour la première).

L'hypnose faisant partie des thérapies brèves, 2 à 5 séances devraient être suffisantes (à adapter en fonction de chacun).

Lors de votre 1ère séance, nous prendrons le temps d'un échange afin de me permettre d'obtenir un maximum de renseignements concernant votre problématique. Puis .. nous commencerons le travail hypnotique.

Concernant l'arrêt du tabac, la séance durera 1h15 à 1h30 environ. Une à deux séances supplémentaires peuvent vous être proposées dans le but de consolider le travail que vous aurez effectué.

"Vous savez beaucoup plus de choses que vous savez que vous savez" 

Milton H. Erickson