La Réflexologie Plantaire ?! De quoi parlons nous ?

La réflexologie est une discipline de médecine douce d'origine Asiatique.

Elle repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande, fonction physiologique correspondent à une zone ou un point précis du corps.

Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et les déséquilibres visant à rétablir la bonne circulation de l'énergie vitale, facteur de l'auto-guérison.

Ses bienfaits sont multiples (psychiques, énergétiques et physiques) :

- Stimule la circulation sanguine et lymphatique,

- Diminue les œdèmes et tensions musculaires,

- Améliore le système immunitaire,

- Soulage les douleurs physiques,

- Libère le stress (grâce à la détente profonde)

- Améliore la qualité du sommeil,

- Contribue au lâcher-prise,

- Libère les freins, les blocages,

 - ...

Les contre-indications : 

Inflammation, traumatismes récents des membres inférieurs, phlébites, thromboses ou risques circulatoires majeurs, problèmes cardiaques récents, les personnes atteintes de cancer,  et durant le 1er trimestre de grossesse.