La Réflexologie Plantaire ?! De quoi parlons nous
?
La réflexologie est une discipline de médecine douce d'origine
Asiatique.
Elle repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande, fonction
physiologique correspondent à une zone ou un point précis du corps.
Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et les
déséquilibres visant à rétablir la bonne circulation de l'énergie vitale, facteur de l'auto-guérison.
Ses bienfaits sont multiples (psychiques, énergétiques et physiques)
:
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique,
- Diminue les œdèmes et tensions musculaires,
- Améliore le système immunitaire,
- Soulage les douleurs physiques,
- Libère le stress (grâce à la détente profonde)
- Améliore la qualité du sommeil,
- Contribue au lâcher-prise,
- Libère les freins, les blocages,
- ...
Les contre-indications :
Inflammation, traumatismes récents des membres inférieurs, phlébites, thromboses ou risques circulatoires majeurs, problèmes cardiaques
récents, les personnes atteintes de cancer, et durant le 1er trimestre de grossesse.